最高のデトックス

2019年11月1日

最高のデトックス
ファスティング✨✨✨

先日、1週間ファスティングを
終えました👍

やろうと思ったりきっかけは

①眠りが浅い…😧

②疲れが取れない…😑

③肩こりがひどい…😩

④やる気がおきない…😕

⑤集中力がない…😳

などたくさんの
不調を抱えて
おりました😨

これはさすがに
マズイと思い
ファスティングをしなきゃ
と思いつつ…

やる気がないから
ファスティングも
手につかない😰

なんてダメダメな
私でしたが…💦

ちょっとだけ
頑張って
ファスティングを開始😤

無事に終えて
今感じることは

ファスティングやって良かったな✨

体調も良くなり
集中力もやる気も
出てきました👍
もちろん睡眠の質も改善
朝の寝起きがバッチリです👌

身体も心も
スッキリーー✨✨🌈

やはり
デトックスって
大事だね🐾


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