寝かせ玄米 | 仙台の個人エステサロン隠れ家サロンアンシャンテ

寝かせ玄米😋🍚
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12時間以上浸水させ
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土鍋で炊きます🦥
最近の私は
ヒマラヤ岩塩と
もちむぎをプラス
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保温ジャーの移して…
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後は3日間
一日一回は
かきまぜて
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出来上がり✨
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モチモチ美味しいですから🍚
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できることから
意識してます😋
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#寝かせ玄米
#腸内環境を整える
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