【おうちでエステ】
毎日お日様が出てるだけで
救われている気分がする
今日この頃です🌞
毎日、不安や緊張の連続ですね🥺
ふと気がつくと
水分取ってないかも💦
という方多いのではないでしょうか?
外気も乾燥してるし
粘膜にも良くないし
ウィルスが過ごしやすい体に
なってるかもしれません。
意識をして
お水をとってくださいね👍
私達の身体は半分以上がお水でできています!
身体のためにもどんどんとってあげましょう!
飲み方のポイントは
【ちびちび飲むこと】
お茶でも良いですかー?
ってお声を頂きますが、
お水とは異なるもの!
お茶には利尿作用が高いなど特長があります。
やはりお水が良いですよ👍
【身体でのお水の役割】
*血流促進で身体を温めてくれる、むくみ予防
*細胞が元気に
*心地よい眠り
*利尿、排便促進にも
*デトックス
などなどまだまだあります!
意識して【ちびちび飲み】をしてみて下さいね😊
2枚目からはいつもの癒しのおすそ分けです✨🌈
めんこい😍
私は最近おうちで顔ヨガをしています😊
ワンコも目をそらすほどの変な顔で
笑顔の研究してます🤣
笑う門には福来る😊😊😊
早よこいこい(笑)
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🌈アンシャンテ🌈
キレイと健康のお手伝い✨
仙台市青葉区堤通雨宮町Appleクラッセ雨宮ビル901
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お待ちしております👍
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