3ヶ月連続ファスティングが昨日で終了。今日から回復食です。
毎回思うのですが終わってみるとやって良かったなあって思います。精神的にもやりきったという満足感があります。身も心もスッキリデトックスで絶好調です。
厳密には、明日までの回復食を終えて終了です。
あと少し身体と向き合いお休みさせてあげようと思います！
3ヶ月連続ファスティングが昨日で終了。今日から回復食です。
毎回思うのですが終わってみるとやって良かったなあって思います。精神的にもやりきったという満足感があります。身も心もスッキリデトックスで絶好調です。
厳密には、明日までの回復食を終えて終了です。
あと少し身体と向き合いお休みさせてあげようと思います！